Meiki kävi eilen aspenissa. Juoksin 3x5x200 määräintervalli harjotuksen. Se oli peruskuntokauden päätös. Luojan kiitos nyt se nulkkaaminen on ohi. Puolitoista kuukautta sitä kestävyysjuoksukautta kesti. On se kestävyysjuoksu pitkäveteistä hommaa. Pahimpia oli ne 600 vedot. Siinä ehtii käydä aika pitkäksi kun pari minuuttia juoksee sitä ympyrää. Tyytyväisenä olen huomannut juoksuharjotuksissa tapahtuneen toivottua nousujohteisuutta. Tästä eteenpäin aletaan jo orientoitumaan varsinaiseen pikajuoksuun tehointervallien tullessa pääharjotteiksi. Meiki odottaa luottavaisin mielin toukokuun ekoja nelosen kisoja tietäen että töitä on tehty huolella ja kovempaa kuin ennen. Kovaa on ennenki reenattu mutta ei varsinaisesti neloselle orientoituen. Nyt on kuitenki oltava tarkkana ettei juokse itteään kappaleiksi ratkasevilla hetkillä. Terveystilanne on tällä hetkellä kyllin hyvä, mitä nyt vähän nilkkaan on sattunu.
Kävin tänä aamuna salilla. Meni aivan haukotteluks se homma kun niin aikasin piti mennä, eli kymmeneltä. Tiistaina piti etukyykätä 110 kutosen sarjoja. Ei saakeli pysyny käsissä sen verran isot painot. Aina alko painamaan johonki ikävästi ja tuntu että käet vääntyy poikki niin piti aina heittää vitosen kohalla pois ne painot. Alko vituttaa ja tunsin itseni kynäniskaksi.
Illalla kävin vielä hepohallilla. Heitin kuntopalloa ja piti vetää myös kelkkaa, mutta vittujen kevät kelkka jäi kotia. Janin kans heitettiin kuitenki kova kuntopallopiiri. Heitettiin täysiä puolisen tuntia. Siinä sitä oli reeniä kerrakseen. Meni pönttö sekasin kaiken sen heittelyn jälkeen. Piti jopa pötköttää vähän aikaa. Pönttö menee sekasin koska siinä hommassa näkee tähtiä. Sen verran kovia repäsyjä ne heitot on.
Tässä yhteydessä haluan haistattaa skeidan eritoten Kososella mutta myös muille. Meiki on suivaantunu hepohallin alkuveryttely peleistä. Vittujen kevät siellä taklataan ja revitään kovempaa ku jääkiekossa. Ei siellä uskalla pelata kunnolla kun nämä ääliöt riehuu täysiä. Ei viittis kuitenkaan loukkaantua minkään alkuveryttely pelien takia. Perkele miksei niitä pelejä voi pelata kunnolla? Eritoten meikin kaltanen taitopelaaja kärsii tästä tilanteesta. Perkele koripallossakin kun hyppää korille niin sopivasti kun joku Kosonen tulee ja tönäsee yhtäaikaa niin sitä lentää päätyseinään. Vittujen kevät!
T: Meiki (Eemeli)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti