Meiki on junassa tulossa Suomen Urheiluliiton liittovaltuuston kevätkokouksesta kotia. Yksityisyyttä ja rauhaa kesti Tikkurilaan asti kunnes joku kusipää tuli tuhisee tähän hyttiin. Sillä on varmaan joku hiihtäjien astma ja lääkkeet jääny tietenki kotia. Ihan ok tyyppi se muuten on mutta tuhisee. Se on hiihtäjä. Ja kun sanon että hiihtäjä niin tarkotan että ihan oikea kilpahiihtäjä. Lähtee pönttö pohjoseen ilman laskettelukamoja. Kausikin sillä on ohi mutta se lähtee kuulemma kavereiden kans viettää aikaa keväthangilla hiihdellen. Harvinaisen tervehenkistä nuorelta mieheltä. Vai lähteeköhän ne hiihtäjäkaverien kesken kaljoissaan lykkimään aurinkoladuille? Ja sitten siellä kaatuillaan. Kyllähän väkisinhiihdosta sais sillai hauskempaa.
Tullessani jouduin totetamaan että lehmätkin lentää. Aikasemmin olin sitä mieltä ettei lehmät lennä ainakaan kovin hyvin. Nyt oli taas joku akka(lehmä) puikoissa kun lensin Helsinkiin. Edellisen kerran kun lehmä oli lentämässä eli vuodenvaihteessa matkalla Helsingistä Barcelonaan, meinas se akka lentää sen koneen katolleen laskeuduttaessa Barcelonaan. Nyt lento ja laskeutuminen onnistu huomattavan sujuvasti.
Mutta nyt itse kokoukseen. Kokousviikonlopun isoin uutinen oli tietysti Huippu-urheilu johtaja Jarmo Mäkelän valinta Suomen Urheiluliiton tulevaksi toimitusjohtajaksi. Yllättävä veto. Sitä ei liittovaltuusto päättänyt, mutta se lukijakunnalle tiedoksi kuitenkin vaikka suurin osa ei asiasta mitään ymmärräkkään. Toinen henkilövalinta oli Marko Ahtiaisen nimitys liittovaltuuston varapuheenjohtajaksi. Onnittelut Markolle valinnasta. Siinä on aktiivinen mies tähän luottamustehtävään. SM-hallit järjestetään 2014 Rovaniemellä. Eiköhän meikitkin ole siellä näyttämässä. Kalevan kisat tai Kalevalan kisat niinku Jani sanoo, päätettiin irroittaa alueellisesta kiertojärjestyksestä. Antti Pihlakoski ilmoitti ettei pyri enää jatkokaudelle ensi syksynä liitolle uutta puheenjohtajaa valittaessa. Näin ollen ensi syksynä liitolle saadaan varmuudella uusi puheenjohtaja. Meikien reeniblogi seuraa mielenkiinnolla ehdokasasettelua ja syksyllä asettuu jonkin ehdokkaan tueksi. Meiki ei kuitenkaan aijo hakea kyseiseen tehtävään. Tässä tärkeimmät uutiset kokouksesta.
Muistakaa yleisurheilun EM-kisat Helsingissä 27.6-1.7.2012!
Tuhina vaan pahenee tuolla yläpetillä. Ei saakeli!
T: Valtuutettu-Meiki (Eemeli)
lauantai 31. maaliskuuta 2012
torstai 29. maaliskuuta 2012
Peruskuntokausi ohi
Meiki kävi eilen aspenissa. Juoksin 3x5x200 määräintervalli harjotuksen. Se oli peruskuntokauden päätös. Luojan kiitos nyt se nulkkaaminen on ohi. Puolitoista kuukautta sitä kestävyysjuoksukautta kesti. On se kestävyysjuoksu pitkäveteistä hommaa. Pahimpia oli ne 600 vedot. Siinä ehtii käydä aika pitkäksi kun pari minuuttia juoksee sitä ympyrää. Tyytyväisenä olen huomannut juoksuharjotuksissa tapahtuneen toivottua nousujohteisuutta. Tästä eteenpäin aletaan jo orientoitumaan varsinaiseen pikajuoksuun tehointervallien tullessa pääharjotteiksi. Meiki odottaa luottavaisin mielin toukokuun ekoja nelosen kisoja tietäen että töitä on tehty huolella ja kovempaa kuin ennen. Kovaa on ennenki reenattu mutta ei varsinaisesti neloselle orientoituen. Nyt on kuitenki oltava tarkkana ettei juokse itteään kappaleiksi ratkasevilla hetkillä. Terveystilanne on tällä hetkellä kyllin hyvä, mitä nyt vähän nilkkaan on sattunu.
Kävin tänä aamuna salilla. Meni aivan haukotteluks se homma kun niin aikasin piti mennä, eli kymmeneltä. Tiistaina piti etukyykätä 110 kutosen sarjoja. Ei saakeli pysyny käsissä sen verran isot painot. Aina alko painamaan johonki ikävästi ja tuntu että käet vääntyy poikki niin piti aina heittää vitosen kohalla pois ne painot. Alko vituttaa ja tunsin itseni kynäniskaksi.
Illalla kävin vielä hepohallilla. Heitin kuntopalloa ja piti vetää myös kelkkaa, mutta vittujen kevät kelkka jäi kotia. Janin kans heitettiin kuitenki kova kuntopallopiiri. Heitettiin täysiä puolisen tuntia. Siinä sitä oli reeniä kerrakseen. Meni pönttö sekasin kaiken sen heittelyn jälkeen. Piti jopa pötköttää vähän aikaa. Pönttö menee sekasin koska siinä hommassa näkee tähtiä. Sen verran kovia repäsyjä ne heitot on.
Tässä yhteydessä haluan haistattaa skeidan eritoten Kososella mutta myös muille. Meiki on suivaantunu hepohallin alkuveryttely peleistä. Vittujen kevät siellä taklataan ja revitään kovempaa ku jääkiekossa. Ei siellä uskalla pelata kunnolla kun nämä ääliöt riehuu täysiä. Ei viittis kuitenkaan loukkaantua minkään alkuveryttely pelien takia. Perkele miksei niitä pelejä voi pelata kunnolla? Eritoten meikin kaltanen taitopelaaja kärsii tästä tilanteesta. Perkele koripallossakin kun hyppää korille niin sopivasti kun joku Kosonen tulee ja tönäsee yhtäaikaa niin sitä lentää päätyseinään. Vittujen kevät!
T: Meiki (Eemeli)
Kävin tänä aamuna salilla. Meni aivan haukotteluks se homma kun niin aikasin piti mennä, eli kymmeneltä. Tiistaina piti etukyykätä 110 kutosen sarjoja. Ei saakeli pysyny käsissä sen verran isot painot. Aina alko painamaan johonki ikävästi ja tuntu että käet vääntyy poikki niin piti aina heittää vitosen kohalla pois ne painot. Alko vituttaa ja tunsin itseni kynäniskaksi.
Illalla kävin vielä hepohallilla. Heitin kuntopalloa ja piti vetää myös kelkkaa, mutta vittujen kevät kelkka jäi kotia. Janin kans heitettiin kuitenki kova kuntopallopiiri. Heitettiin täysiä puolisen tuntia. Siinä sitä oli reeniä kerrakseen. Meni pönttö sekasin kaiken sen heittelyn jälkeen. Piti jopa pötköttää vähän aikaa. Pönttö menee sekasin koska siinä hommassa näkee tähtiä. Sen verran kovia repäsyjä ne heitot on.
Tässä yhteydessä haluan haistattaa skeidan eritoten Kososella mutta myös muille. Meiki on suivaantunu hepohallin alkuveryttely peleistä. Vittujen kevät siellä taklataan ja revitään kovempaa ku jääkiekossa. Ei siellä uskalla pelata kunnolla kun nämä ääliöt riehuu täysiä. Ei viittis kuitenkaan loukkaantua minkään alkuveryttely pelien takia. Perkele miksei niitä pelejä voi pelata kunnolla? Eritoten meikin kaltanen taitopelaaja kärsii tästä tilanteesta. Perkele koripallossakin kun hyppää korille niin sopivasti kun joku Kosonen tulee ja tönäsee yhtäaikaa niin sitä lentää päätyseinään. Vittujen kevät!
T: Meiki (Eemeli)
tiistai 27. maaliskuuta 2012
Lentopalloa ja kokouksia
Meikillä oli tänään piirin kevätkokous. Sen johdosta voisin haistattaa skeidat vaikka kelle. Sen verran harvalukuisessa seurassa sitä kokousta pidettiin että jouduin ja pystyin sanomaan kovia sanoja. Yhenlainen piirinennätys tuli tänäänki tehtyä. Vittujen kevät me oltais voitu vaikka mennä autoon istumaan ja pitää se kokous siinä. Nyt oli kuitenkin varattu hotellista kokoustila siltä varalta jos jotaki ois sattunu kiinnostaa tulla paikalle. Meni reilut sata euroa siihenki lystiin. Mutta pullia sai kuitenki syyä monta ku oli niin vähän jakajia. Jo vuos sitten kevätkokouksessa totesin että pitäs keksiä jotaki palkitsemisia kevätkokoukseenki niin sais vähän enemmän porukkaa paikalle. Syyskokouksessa oli sentään ihan kivasti ihmisiä pöydän ympärillä. Ja mistään tiedotus ongelmasta ei ollu nyt kysymys.
Ei saakeli että tässä hommassa saa kuulla monenlaisia selityksiä miks kukaki ei pysty tulemaan kokoukseen. On saatana tennisvuoroja ja kellä mitäki. Ja vielä niitä pahimpia tonttuja löytyy semmosista ihmisistä jotka on aikanaan ite halunneet mukaan ja muka valittu johonki tehtävään syyskokouksessa. Silti kaikki mahollinen ajaa aina edelle kun pitäs piirin kokouksissa jaksaa käydä muutaman kerran vuodessa. Toisten kohalla oon huomannu että asiat kun ei kertakaikkiaan onnista joillaki, niin en semmosten takia enää edes viiti yrittää sovitella kokousaikatauluja. Pitää vissiin alkaa maksaa kokouspalkkioita niin alkas jengiä näkymään kokouksissa. Meiki ansaitsiski jo semmosia. Kaikesta huolimatta aluevalmennuspäällikkö se jaksaa kuitenki pysyä positiivisena.
Ennen tuota perkeleen kokousta meiki kävi pelaa lentopalloa. Oli nasta käydä pelaa. Lentopallo on aina kuulunu meikin suosikki pallopeleihin koripallon ohella. Koripallo on muuten kaikista paras pallopeli yleisurheilijalle. Pelatkaa paljon korista alkulämmittelyks nuoret. Mistään muusta pallopelistä ei löydy kaikkia yleisurheilussa keskeisiä asioita eli juokseminen, hyppääminen ja heittäminen.
Meiki pysty näyttää vaikka tämän talven lentopalloilut oli ollu tähän asti siinä että olin muutaman kerran ohi mennen vähän pallotellu aspenissa tai hepolassa. Meiki on kuitenki nähny kun lentopalloa pelataan niin tatsi oli kehittyny itestään. En toki ollu kenenkään oikeiden lentopalloilijoiden kans pelaamassa niinpä meikiki pysty näyttää välillä. Kun meiki oli alussa eri joukkueessa ku Niilo niin sillä meni skeida housuun aina omalla syöttövuorolla kun meiki oli vastaan ottamassa. Meiki huusi vaan että "kaikki nousee" niin skeida tuli housuun eikä lopulta tarvinu vastaanottoa ollenkaan, sillä pallo oli aina verkossa. Sitten kun vaihettiin jengejä ja oltiin Niilon kans samalla puolen niin jännitys katos sillä ja se alko tykittää kovia syöttöjä.
Lentopallo se on hyvin vaativa peli. Kyllä meikeille jo pallo ilmassa pysyy mutta pelillisiä hienouksia ei kovin ole. Ontuvaa passauspeliä yritettiin alkaa jo pelaamaan. Ei saakeli oikeen ne passit osunu kohalleen, ei meikilläkään. Kyllä meiki silti pääs pari kertaa iskemään korkealta ja lujaa. On se nastaa saakeli! Iskin niin lujaa että meni kaksoistorjunnastaki läpi.
Meiki tietää että lentopallo on oikeiden atleettien laji. Meiki on seurannu sitä touhua. Ne reenaa oikeasti kovaa. Jalkapallot ja sählyt on monesti ihan hippatouhua lentopalloon verrattuna. Eräänki kakkos-divarin futisjengin fysiikkavalmentautuminen oli sitä että jätkiä piti höynätä venyttelemään. Ja siihen hommaan oli erikiseen palkattu fysiikkavalmentaja. Ehkä ne perusjutut ois pystyny opettelee ihan kenen tahansa valmentajan johdolla. Mutta hyvä että valmentajille on töitä kuitenki. Että sillä tasolla liikutaan toisaalla. Puhumattakaan jostaki pulikiekkoilijoista.
PS: On muuten perkeleen nastaa ku WOVO nousi liigaan!
T: Puheenjohtaja Meiki (eemeli)
Ei saakeli että tässä hommassa saa kuulla monenlaisia selityksiä miks kukaki ei pysty tulemaan kokoukseen. On saatana tennisvuoroja ja kellä mitäki. Ja vielä niitä pahimpia tonttuja löytyy semmosista ihmisistä jotka on aikanaan ite halunneet mukaan ja muka valittu johonki tehtävään syyskokouksessa. Silti kaikki mahollinen ajaa aina edelle kun pitäs piirin kokouksissa jaksaa käydä muutaman kerran vuodessa. Toisten kohalla oon huomannu että asiat kun ei kertakaikkiaan onnista joillaki, niin en semmosten takia enää edes viiti yrittää sovitella kokousaikatauluja. Pitää vissiin alkaa maksaa kokouspalkkioita niin alkas jengiä näkymään kokouksissa. Meiki ansaitsiski jo semmosia. Kaikesta huolimatta aluevalmennuspäällikkö se jaksaa kuitenki pysyä positiivisena.
Ennen tuota perkeleen kokousta meiki kävi pelaa lentopalloa. Oli nasta käydä pelaa. Lentopallo on aina kuulunu meikin suosikki pallopeleihin koripallon ohella. Koripallo on muuten kaikista paras pallopeli yleisurheilijalle. Pelatkaa paljon korista alkulämmittelyks nuoret. Mistään muusta pallopelistä ei löydy kaikkia yleisurheilussa keskeisiä asioita eli juokseminen, hyppääminen ja heittäminen.
Meiki pysty näyttää vaikka tämän talven lentopalloilut oli ollu tähän asti siinä että olin muutaman kerran ohi mennen vähän pallotellu aspenissa tai hepolassa. Meiki on kuitenki nähny kun lentopalloa pelataan niin tatsi oli kehittyny itestään. En toki ollu kenenkään oikeiden lentopalloilijoiden kans pelaamassa niinpä meikiki pysty näyttää välillä. Kun meiki oli alussa eri joukkueessa ku Niilo niin sillä meni skeida housuun aina omalla syöttövuorolla kun meiki oli vastaan ottamassa. Meiki huusi vaan että "kaikki nousee" niin skeida tuli housuun eikä lopulta tarvinu vastaanottoa ollenkaan, sillä pallo oli aina verkossa. Sitten kun vaihettiin jengejä ja oltiin Niilon kans samalla puolen niin jännitys katos sillä ja se alko tykittää kovia syöttöjä.
Lentopallo se on hyvin vaativa peli. Kyllä meikeille jo pallo ilmassa pysyy mutta pelillisiä hienouksia ei kovin ole. Ontuvaa passauspeliä yritettiin alkaa jo pelaamaan. Ei saakeli oikeen ne passit osunu kohalleen, ei meikilläkään. Kyllä meiki silti pääs pari kertaa iskemään korkealta ja lujaa. On se nastaa saakeli! Iskin niin lujaa että meni kaksoistorjunnastaki läpi.
Meiki tietää että lentopallo on oikeiden atleettien laji. Meiki on seurannu sitä touhua. Ne reenaa oikeasti kovaa. Jalkapallot ja sählyt on monesti ihan hippatouhua lentopalloon verrattuna. Eräänki kakkos-divarin futisjengin fysiikkavalmentautuminen oli sitä että jätkiä piti höynätä venyttelemään. Ja siihen hommaan oli erikiseen palkattu fysiikkavalmentaja. Ehkä ne perusjutut ois pystyny opettelee ihan kenen tahansa valmentajan johdolla. Mutta hyvä että valmentajille on töitä kuitenki. Että sillä tasolla liikutaan toisaalla. Puhumattakaan jostaki pulikiekkoilijoista.
PS: On muuten perkeleen nastaa ku WOVO nousi liigaan!
T: Puheenjohtaja Meiki (eemeli)
Meikien reeniblogi onnittelee Woman Volleyta!
Meikien reeniblogi onnittelee Woman Volleyta lentopallon Sm-sarjaan nousun johdosta! Bueno!
Tässä vielä tytöille drinkkivinkki nousujuhlissa kokeiltavaksi.
maanantai 26. maaliskuuta 2012
Meikinkin tekstiä välillä
Meikin tekstejä ei oo kyllä tullu viime aikoina yhtään tänne meikien reeniblogiin, en tiiä miksi. Kaikennäköiset vaivat kuten nilkka-, ja polvikivut on vaivannu niin eihän meiki oo ees muuta tehnykkään ku penkkiä. Penkistäkään ei kiinnosta kirjoittaa, kun sekin on niin kynäniska tasolla (vielä). Onneksi viime viikolla Pudaksen Erkki keksi meikin polvivaivaan syyn. Hyppääjän polvihan se meikiä vaivas. Yks teippi tuohon polven alapuolelle ja kivut on kaikki poissa. Nilkkakipuja ei tarvi edes mainita, koska niitä taitaa olla jokaisella urheilijalla VKV:ssä, tai ainakin niillä, jotka käy säännöllisesti Aspenissa.
Meikit osallistu myös pari viikkoa sitten lumisodan SM-kisoihin, mutta en kerro siitä sen enempää, koska ensinäkin lumisota on kynäniskojen ja lasten hommaa ja toiseksi, meikit hävis koko homman, vittujen kevät.
Tänään oltiin taas Aspenissa, kuten ollaan joka maanantai. Meiki juoksi Eemelin ja Kososen kanssa pitkästä aikaa pitkiä vetoja, 2x4x600m. Ajat vaihteli 2.02-2.10 välillä. Keskiarvo oli varmaankin 2.07. Palautukset oli 4min ja sarjojen välillä 12min. Juoksu tuntui melko hyvältä, vaikka viime aikoina juoksumetrejä ei ole paljoa kertynyt. Pitkät vedot on helvetin tylsiä juosta, kun ehtii ihan liikaa miettiä kaikenlaisia juttuja ja saattaa jopa keskittyminen juoksuvetoonkin herpaantua. Toisen sarjan aikana saatiin kuitenkin vähän menoa ja meininkiä ku saatiin väistellä joitain potkupallopissiksiä. Kosonen karju niin äänekkäästi junan hänniltä, että tytöt meni ihan sekasin ja sen takia saikin pujotella entistä enemmän. Se hupi loppuikin jo parin vedon jälkeen, kun pissikset ei enää juossu kenttää ympäri.
Vaikka juoksu tuntu hyvältä, niin sykemittarin lukemat hirvitti meikiä. Mittareihin ei tietenkään ole aina uskominen, mutta silti ne hirvitti. Ensimmäisessä sarjassa sykkeet nousi vedon päätteeksi 180 hujakoille. Ei siinä mitään, mutta sykkeet ei meinannu tulla millään sieltä alas. TZ sano, että minuutin palautuksen jälkeen sykkeen pitäis olla 120-130, niin meikillä ne just meni alle 150. Toisessa sarjassa vetojen jälkeiset lukemat oli jo tähtitieteellisiä lukuja. kertovat vissiin sitä, että meiki on kynäniska. Parhaimmillaan syke oli 192, aivan liian lähellä maksimia.
Normaalisti oltais vielä Kososen kanssa väännetty ylivattaa tai loikittu, mutta meiki oli ainakin niin lopussa, että kumpaakaan en jaksanu enää tehä.
Käytiin myös noin kuukausi sitten meidän reeniporukalla Teneriffalla reenaamassa viikon verran. Santa Cruz oli erinomainen harjoittelupaikka, mutta hombret ei paljoa englantia puhuneet ja sekös se oli ongelmallista välillä.
Meikit osallistu myös pari viikkoa sitten lumisodan SM-kisoihin, mutta en kerro siitä sen enempää, koska ensinäkin lumisota on kynäniskojen ja lasten hommaa ja toiseksi, meikit hävis koko homman, vittujen kevät.
Tänään oltiin taas Aspenissa, kuten ollaan joka maanantai. Meiki juoksi Eemelin ja Kososen kanssa pitkästä aikaa pitkiä vetoja, 2x4x600m. Ajat vaihteli 2.02-2.10 välillä. Keskiarvo oli varmaankin 2.07. Palautukset oli 4min ja sarjojen välillä 12min. Juoksu tuntui melko hyvältä, vaikka viime aikoina juoksumetrejä ei ole paljoa kertynyt. Pitkät vedot on helvetin tylsiä juosta, kun ehtii ihan liikaa miettiä kaikenlaisia juttuja ja saattaa jopa keskittyminen juoksuvetoonkin herpaantua. Toisen sarjan aikana saatiin kuitenkin vähän menoa ja meininkiä ku saatiin väistellä joitain potkupallopissiksiä. Kosonen karju niin äänekkäästi junan hänniltä, että tytöt meni ihan sekasin ja sen takia saikin pujotella entistä enemmän. Se hupi loppuikin jo parin vedon jälkeen, kun pissikset ei enää juossu kenttää ympäri.
Vaikka juoksu tuntu hyvältä, niin sykemittarin lukemat hirvitti meikiä. Mittareihin ei tietenkään ole aina uskominen, mutta silti ne hirvitti. Ensimmäisessä sarjassa sykkeet nousi vedon päätteeksi 180 hujakoille. Ei siinä mitään, mutta sykkeet ei meinannu tulla millään sieltä alas. TZ sano, että minuutin palautuksen jälkeen sykkeen pitäis olla 120-130, niin meikillä ne just meni alle 150. Toisessa sarjassa vetojen jälkeiset lukemat oli jo tähtitieteellisiä lukuja. kertovat vissiin sitä, että meiki on kynäniska. Parhaimmillaan syke oli 192, aivan liian lähellä maksimia.
Normaalisti oltais vielä Kososen kanssa väännetty ylivattaa tai loikittu, mutta meiki oli ainakin niin lopussa, että kumpaakaan en jaksanu enää tehä.
Käytiin myös noin kuukausi sitten meidän reeniporukalla Teneriffalla reenaamassa viikon verran. Santa Cruz oli erinomainen harjoittelupaikka, mutta hombret ei paljoa englantia puhuneet ja sekös se oli ongelmallista välillä.
Mondon oli varmaankin aurinko kuivattanut ja oli todella kova. Leirillä tuo polvivammakin ilmaantui.
Sateen tai muuten huonon sään sattuessa hombret saa reenata myös katoksen alla.
Punttisali oli todella hyvä paikka. Siellä tehtiin juoksujen ohella helvetin kovia penkkireenejä. Struzapenkkikin oli, mutta siitä unohdin ottaa kuvan.
PS. Nyt sai meikikin julkastua sentään yhen tekstin niin ei tarvi teikinkään(Eemelin) tupista enään.
Terveisin: Meiki (Niilo)
Kuntourheilija oksentaa
Meiki kävi eilen aspenissa. Meikillä oli nopeuspainotteinen päivä. Niin oli Kososellakin mikä on hyvin harvinaista. Sekös Kososta jännitti. Meikillä kulki ihan kivasti sillä torstaina olin käyny kuusamon Impalla hierottavana. Meikillä piti olla vähän erillainen reeni kuin mitä siitä lopulta tuli mutta ei se haitannu kun pääsin juoksemaan Kososen kans 300 testijuoksun. Kososta hirvitti jo sekin kun piti juosta kuuskymppisiä kennoihin ja vielä ihan täysiä mutta siinä vaiheessa sillä vasta tulikin skeida housuun kun paljastu että pitäs juosta 300 testijuoksu. Kosonen alko vaikeroimaan jo etukäteen mutta ei siinä mikään auttanu. Meiki tahto heti lähtä mukaan kun kuulin että Kosonen joutuu juoksee 300 lujaa. Samin kohalla nimenomaan on kyseessä joutuminen, niin se asiaan suhtautuu. 70% on Samille kotoisa tehoalue. Ekaks Sami vähän protestoi sitäki ettei meiki saa tulla mukaan mutta juoksun jälkeen se joutu toteamaan että oli hyvä ku meiki lähti kirittää. Siinä sai kuntourheilijakin itestään erinlailla irti. Kososen jännitys tarttu vähän meikiinki vaikka jännittämiselle ei ollu mitään oikeaa syytä. Yllättävän reippaasti ja lujaa sai Kosonen juostua sen kolmosen. Annoin Kososen johtaa eka kierroksen(175m) ja sitten lähin omille teille. En tiiä omasta ajasta kun ei mulle otettu aikaa. Kososen tuloksia en kerro koska se ei halua. Ei se tykkää kilpaillakkaan koska tulokset julkistetaan.Kolmosen jälkeen huilattiin reilut kymmenen minuuttia. Samilla piti olla vielä 60 vetoja lisää. Yhen vedon jälkeen se jäi istuskelmaan radan varteen kun sitä oksetti. Sitten kun se lähti siitä liikkeelle niin sieltähän se oksennus tuli lähimpään roskikseen ja vessassa vielä lisää. Mutta kyllä Sami kuitenki juoksi vielä loputki vedot mitkä piti. Meiki juoksi kans vielä pari vetoa sen kolmosen jälkeen, mutta ei oikeen jaksanu enää kunnolla. Reenin jälkeen käytiin haistamassa oksennusta roskiksessa ja kokeiltiin miltä se tuntuu jätesäkin läpi. Oksennus on yks maailman pahimmista hajuista. Vaikka ei itellä oksettais ollenkaan, mutta sitten kyllä meinaa tulla oksennus kun käy nuuskasemassa toisen oksennusta roskakorista.
Tarinan opetus oli se että kyllä Kosonen on harvinaisen kova kuntourheilija kun se oksennukseen asti reenaa ittensä. Kososen reenit alkaa saamaan kilpaurheilun omaisia piirteitä. Mutta kyllä Kosonen oikeesti reenaakin yhtä paljon kuin kilpaurheiljat, se ei vaan kilpaile. Siks se on kuntourheilija.
Jani ja Kosonen VKV:n kauden päättäjäisissä. Kosonen edessä.
Kevään aikana pääset vielä tutustumaan tarkemmin kuntourheilija Kososeen meikien reeniblogin haastattelussa.
Siitä toisesesta Samista eli Kuijalasta sen verran että Disco-Sami oli nimensä veronen ja vietti viikonlopun tiivisti discoteekissä.
T: Meiki (eemeli)
PS: Haistatan muille blogin kirjoittajille skeidat heidän inaktiivisuuden vuoksi.
Tarinan opetus oli se että kyllä Kosonen on harvinaisen kova kuntourheilija kun se oksennukseen asti reenaa ittensä. Kososen reenit alkaa saamaan kilpaurheilun omaisia piirteitä. Mutta kyllä Kosonen oikeesti reenaakin yhtä paljon kuin kilpaurheiljat, se ei vaan kilpaile. Siks se on kuntourheilija.
Kevään aikana pääset vielä tutustumaan tarkemmin kuntourheilija Kososeen meikien reeniblogin haastattelussa.
Siitä toisesesta Samista eli Kuijalasta sen verran että Disco-Sami oli nimensä veronen ja vietti viikonlopun tiivisti discoteekissä.
T: Meiki (eemeli)
PS: Haistatan muille blogin kirjoittajille skeidat heidän inaktiivisuuden vuoksi.
tiistai 20. maaliskuuta 2012
Alppihiihto on atleeteille ja lautailu lapsille
Meiki on tullu takas Pyhätunturilta. Ei saakeli että oli raskas loma. Kyllä alppihiihto on kova laji. Kun meiki on rinteessä, koen harrastavani alppihiihtoa enkä laskettelua. Laskettelu ei ole raskasta. Eihän se tunnu missään jos sitä rinnettä luiruaa hiljalleen alas ja tunnin välein käydään rinne ravintolassa kaljalla tai kaakaolla. Alppihiihto sen sijaan on urheilua. Rinteessä olin 4-5 tuntia päivittäin. Heti aamusta pari tuntia ja parin tunnin paussin jälkeen iltapäivällä toinen setti. Maitohappoa riitti ja fyysinen väsymys oli niin kovaa että päivässä tarvi kahdet päikkärit. Meiki haistattaa skeidat niille jotka muka vitsikkäänä lohkasee ja useimmiten myös oikeasti luulee että "ei alppihiihto oo oikeaa urheilua kun hissi vie ylös ja painovoima tuo alas"!
Lumilautailusta todettakoon sen verran että lautailu on lapsille. Ja maastohiihto on väkisinhiihtoa. Koska lomalla on tarkoitus yleensä tehdä jotain hauskaa en ymmärrä niitä jotka tulee tunturiin vetää väkisinhiihtoa ja jättää laskettelukamppeet kotia tai kaupan hyllylle.
Jessica on muuten hyvässä suurpujottellu vireessä. Ihmettelin sunnuntaina vieressä kun oikeat alppihiihtäjät laski rataa.
Eilen meikit reenas Iitan kanssa meikin koululla. Iitalle pitää kehittää vaihtoehtoisia harjotusmuotoja koska sillä on selkä kappaleina. Meikit teki muun muassa kuntopyörällä nopeusharjotuksen. Siinä hommassa meillä meni kaks kuntopyörää kappaleiksi. Ensin setän piti näyttää ja siinä meni eka pyörä ja sitten Iita vuorostaan vinttas toisen pyörän skeidaksi komean kirskunan säestyksellä. Ne pyörät oli kyllä ennestääkin aika skeidoja niin ei se mitään vaikka ne lasahtiki.
Lumilautailusta todettakoon sen verran että lautailu on lapsille. Ja maastohiihto on väkisinhiihtoa. Koska lomalla on tarkoitus yleensä tehdä jotain hauskaa en ymmärrä niitä jotka tulee tunturiin vetää väkisinhiihtoa ja jättää laskettelukamppeet kotia tai kaupan hyllylle.
Jessica on muuten hyvässä suurpujottellu vireessä. Ihmettelin sunnuntaina vieressä kun oikeat alppihiihtäjät laski rataa.
Eilen meikit reenas Iitan kanssa meikin koululla. Iitalle pitää kehittää vaihtoehtoisia harjotusmuotoja koska sillä on selkä kappaleina. Meikit teki muun muassa kuntopyörällä nopeusharjotuksen. Siinä hommassa meillä meni kaks kuntopyörää kappaleiksi. Ensin setän piti näyttää ja siinä meni eka pyörä ja sitten Iita vuorostaan vinttas toisen pyörän skeidaksi komean kirskunan säestyksellä. Ne pyörät oli kyllä ennestääkin aika skeidoja niin ei se mitään vaikka ne lasahtiki.
Sen jälkeen kun oltiin Iitan kans jumppailtu niin meiki meni aspeniin. Meikit juoksi disco-Samin kanssa 3x5x200 määräintervalli reenin. Toiset juoksi lasten maratonjunaa. Kuijalaa voi puhutella nykyään disco-teikiksi.
Tänään meiki kävi salilla. Tein Tempauksen ja kyykkäsin. Tempauksen tekniikka on aivan tyystin sekasin. Pitäs käydä Rovaniemellä painonnostoleirillä. Kyykky sarjat oli tänään 4x6x120.
T: Meiki (Eemeli)
tiistai 13. maaliskuuta 2012
Meiki kävi salilla
Meiki kävi tänään salilla. Tein työntöä ja rinnallevedon+etukyykky sarja päälle. Aluks vaikutti siltä että ei saakeli meikihän on aivan kynäniska. Eka työntö yritys sadasta kilosta epäonnistu. Meiki alko jo miettimään että onko meiki muuttunu nyt aivan täysin kestävyysjuoksijaksi. Kyllä meiki sitten kuitenki reipastu alku yskähtelyn jälkeen jopa ihan testomaneihin suorituksiin. Vedin satasen rinnalle ja etukyykkäsin siihen päälle kasin sarjoja. Ennen olin tehny samaa hommaa korkeintaan kutosen sarjoina. Vaikka kaikissa liikkeissä(penkki,tempaus,työntö) en ookkaan enää yhtä testomani niinku parhaina päivinä, niin kyllä meiki silti kyykyissä on tänä talvena tehny ennätyksiä. Harjottelua on viilattu enemmän kestävyysjuoksun eli 400 metrin suuntaan niin se on hieman pois punttisali urheilusta. Mutta meiki pystyy kyllä käsittelemään sen asian. Kaikki hauviskäännöt on aivan joutavien urheilua. En kyllä oo koskaan ollukkaan kiinnostunu mistään hauvisnysväyksistä. Antti saattas hyvinki pystyä juoksemaan vielä kovempaaki jos sen päävoimaharjote olis joku muu kuin hauviskääntö. Meikillä on onneksi jonkulaista lahjakkuutta voimaharjotteluun sillä voimatasot pysyy yllä ja osin kehittyykin vaikka salilla käy vaan näyttäytymässä kerran viikossa. Vaikka meikin kohalla ei kyllä ole kyse mistään pelkästä salilla näyttäytymisestä niinku monilla on. Ne näyttäytymissalit on sitten erikseen, meiki reenaa sauvosaaren punttisalilla enkä missään saatanan näyttäytymiscentterissä. Kun meiki reenaa niin siinä aina koetellaan suorituskyvyn rajoja. Se vie eteenpäin, se on meikin salaisuus. Toiset luulee että meiki asuu salilla mutta harvakseltaan käyn lopulta. Oli varmaan ihan hyvä että olin tänään yksin salilla, sen verran oli hurjan kuulosta reeniä tänään. Pikkukoululaisetki ehti lähteä aulasta pihalle hiihtelee ennenku meiki alko totisesti nostamaan. Kyllä niillä ois märy tullu ja skeida ollu housussa jos ne ois meikin reeniä seurannu. Tai sitten se ois ollu niiten mielestä nastaa ja ne oiskaan malttanu lähtä ladulle lykkimään kun hurja setä nostaa.
Tässä reilu kuukaus sitten uhkasin keskittyä penkkiin ja nostaa 150kiloa maaliskuun alussa. Se penkkiin keskittyminen kuitenki jäi muutaman reeni kerran jälkeen ja aloin keskittymään kestävyysjuoksuun. 135 kunnossa olin.
Meiki on vähän muuttanu blogin ulkoasua. Pitihän se kynäniska kirjasto tausta saaha pois, eihän semmonen sovi tähän blogiin. Tämä on nyt kuitenki vasta tämmöstä harjottelua tämän saatanan ulkoasun säätämisen kanssa. Monesti olen jo malttini menettäny siinä hommassa. Tuo kuva tuossa taustalla on Tornion 2010 22v-Sm-kisoista 400metriltä. Meiki on vasemmassa laidassa, Janne Kämä Jyväskylän Kenttäurheilijat oikeassa.
Meiki lähtee huomenna Pyhätunturille loppu viikoks skimbaa. En lähe ottaa terävää! Meikiä keljuttaa se kun jollekki sanoo että on lähössä Pyhälle niin sitten kysytään että "mitä sää siellä?". Mitähän siellä hiihtokeskuksessa yleensä tehdään perkele!? Loppu viikon olen pääasiassa netin ulottumattomissa joten en varmaan pääse kirjottelee tänne kuin vasta sunnuntaina. Soitellaan!
T Meiki (Eemeli)
Tässä reilu kuukaus sitten uhkasin keskittyä penkkiin ja nostaa 150kiloa maaliskuun alussa. Se penkkiin keskittyminen kuitenki jäi muutaman reeni kerran jälkeen ja aloin keskittymään kestävyysjuoksuun. 135 kunnossa olin.
Meiki on vähän muuttanu blogin ulkoasua. Pitihän se kynäniska kirjasto tausta saaha pois, eihän semmonen sovi tähän blogiin. Tämä on nyt kuitenki vasta tämmöstä harjottelua tämän saatanan ulkoasun säätämisen kanssa. Monesti olen jo malttini menettäny siinä hommassa. Tuo kuva tuossa taustalla on Tornion 2010 22v-Sm-kisoista 400metriltä. Meiki on vasemmassa laidassa, Janne Kämä Jyväskylän Kenttäurheilijat oikeassa.
Meiki lähtee huomenna Pyhätunturille loppu viikoks skimbaa. En lähe ottaa terävää! Meikiä keljuttaa se kun jollekki sanoo että on lähössä Pyhälle niin sitten kysytään että "mitä sää siellä?". Mitähän siellä hiihtokeskuksessa yleensä tehdään perkele!? Loppu viikon olen pääasiassa netin ulottumattomissa joten en varmaan pääse kirjottelee tänne kuin vasta sunnuntaina. Soitellaan!
T Meiki (Eemeli)
maanantai 12. maaliskuuta 2012
Meiki Selassie
Meiki juoksi tänään maratonjunaa kahen Samin kanssa, eli 3x12x100 18s, palautus 20s/8min. Meiki toimi maratonveturina. Meiki jakso vetää koko reenin kevyesti ja Samit sai ihmetellä kantapäitä. On tässä jonku verran tullukki nulkattua että pitää alkaa jotain kehitystä huomaamanki tämmösissä reeneissä. Meiki oli tänään Meiki Selassie. Meiki törmäs tänään judoporukkaan radalla. Harvoin joutuu törmäämään vaikka läheltä piti tilanteita on enemmänki.
Jokaseen postaukseen pitäs aina pyrkiä laittamaan joku kuva että sitä on kivempi lukea. Tämä ei kyllä liity mitenkään päivän reeniin mutta ompa kuva kuitenki. Kuva on viime kesältä Raahen Vesan 90v juhlakisoista. Miettikääpä sitä että vielä nykyäänki jossain kilpaillaan tuommosilla numerolapuilla. Kysyinki kilpailukansliasta että onko juhlakisojen kunniaksi kaivettu numerolaput esiin museosta. Ei ollu, tiesin kyllä vastauksen siihen itekki sillä samoilla numerolapuilla kilpailtiin myös vuonna 2009. Totisesti en juossu tuo lappu päällä kilpaa. Piti vaan ottaa kuva tuosta lapusta vartavasten kun se on niin nasta.
T: Meiki Selassie (Eemeli)
T: Meiki Selassie (Eemeli)
sunnuntai 11. maaliskuuta 2012
Onnistut orientaatio viikonloppu
Meikillä on ollu ihan hyvä reeni viikonloppu. Meikit kävi Antin kans aspenissa perjantaina ja tänään sunnuntaina kans. Tänään oli mukana myös Teneriffan viikon leikkileiriltä kotiinpalanneita urheilijoita. Ei ne ollu siellä oikeen muuta saaneet aikaan ku kevyen rusketuksen.
Alku viikosta meiki oli vielä hyvin raihnanen ja tunsin itseni aivan kestävyysjuoksijaksi. Olin huolissani että orientaatio itse asiaan eli pikajuoksuun on menny aivan hukkaan. Sen verran paljon on tullu höylättyä nuita määräintervalleja. Perjantaina meikit juoksi 150 tehointervalli reenin. Juoksu kulki hyvin rudishasti. Se oli meikille hyvää orientaatiota vähän kovempaan juoksuun. Tänään juostiin 3x5x60 hapoton nopeuskestävyysreeni. Kyllähän meikillä oli vielä vähän vauhtiaki tallella. Oli hyvä löytää myös pikajuoksuorientaatio takasin sillä sitä ei saa hukata edes peruskuntokaudella. Ja hei, kilpailukauden avaukseen on enää kaks kuukautta. Antti muuten päästeli välillä miljoonaakin nuissa vedoissa.
Taitaa olla Sami-pojan kohdalla ens kesänä niin että se ei juokse 60 metriä pidempiä matkoja. Siltä on vaikuttanu harjottelu että se meinaa aivan kuudenkympin spesialistiksi alkaa. Salilla se on viihtyny ja juoksemassa on näkyny harvakseltaan, kerran tai pari viikossa. Meiki kyllä oli aikasemmin ymmärtäny meidän keskusteluista että kiinnostusta olis kovasti neljällesadalle. Sitä silmälle pitäen oli harjotusohjelmatkin suunniteltu. Mutta kyllä 60 on ehkä silti enemmän testomanien matka. Meikiki keskittys kuudellekympille jos vaan voisin.
Välillä on kyselty tarkempia esimerkkejä meidän harjoitusohjelmista. Voin antaa esimerkin erään viestijoukkueen jäsenen tavanomaisesti harjoitusten viikkorytmityksestä.
Ma: puliukkonuha
Ti: punttisali
Ke: Aspen, orientoituminen juoksemiseen
To: aamu: kynäniska sali
ilta: Hepohalli, kelkanvetoa ja yskimistä kuntopallon kans
Pe: aamu: jumipuntti
ilta: terävissään
La: päivä: rapulassa
ilta: terävissään
Su: rapulassa
Alku viikosta meiki oli vielä hyvin raihnanen ja tunsin itseni aivan kestävyysjuoksijaksi. Olin huolissani että orientaatio itse asiaan eli pikajuoksuun on menny aivan hukkaan. Sen verran paljon on tullu höylättyä nuita määräintervalleja. Perjantaina meikit juoksi 150 tehointervalli reenin. Juoksu kulki hyvin rudishasti. Se oli meikille hyvää orientaatiota vähän kovempaan juoksuun. Tänään juostiin 3x5x60 hapoton nopeuskestävyysreeni. Kyllähän meikillä oli vielä vähän vauhtiaki tallella. Oli hyvä löytää myös pikajuoksuorientaatio takasin sillä sitä ei saa hukata edes peruskuntokaudella. Ja hei, kilpailukauden avaukseen on enää kaks kuukautta. Antti muuten päästeli välillä miljoonaakin nuissa vedoissa.
Taitaa olla Sami-pojan kohdalla ens kesänä niin että se ei juokse 60 metriä pidempiä matkoja. Siltä on vaikuttanu harjottelu että se meinaa aivan kuudenkympin spesialistiksi alkaa. Salilla se on viihtyny ja juoksemassa on näkyny harvakseltaan, kerran tai pari viikossa. Meiki kyllä oli aikasemmin ymmärtäny meidän keskusteluista että kiinnostusta olis kovasti neljällesadalle. Sitä silmälle pitäen oli harjotusohjelmatkin suunniteltu. Mutta kyllä 60 on ehkä silti enemmän testomanien matka. Meikiki keskittys kuudellekympille jos vaan voisin.
Välillä on kyselty tarkempia esimerkkejä meidän harjoitusohjelmista. Voin antaa esimerkin erään viestijoukkueen jäsenen tavanomaisesti harjoitusten viikkorytmityksestä.
Ma: puliukkonuha
Ti: punttisali
Ke: Aspen, orientoituminen juoksemiseen
To: aamu: kynäniska sali
ilta: Hepohalli, kelkanvetoa ja yskimistä kuntopallon kans
Pe: aamu: jumipuntti
ilta: terävissään
La: päivä: rapulassa
ilta: terävissään
Su: rapulassa
lauantai 10. maaliskuuta 2012
Entisajan testomanit
Ennen vanhaan oli Kemin testomanitkin testomanimpia. Tässä on Kimi(vas) ja Vele(oik) menossa discoteekkiin kanarialla vuonna 1987. Nastuudessakaan meikit ei vedä vertoja Kimille ja Velelle. Kertoman mukaan naisten huomiosta ei ollu puutetta tuona iltana. Kuten näkyy niin kovasti on Vele ja Kimi aikanaan reenanneet. Ja discoteekissäkin näyttäydyttiin vain tarkkaan harkittuina ajankohtina. Kyllähän meikit reenaa mutta joillakin on vähän vaikeuksia sen kapakissa viihtymisen kanssa. Kyllähän Vele ihan kopillaan on vieläki. On se kuitenki Kemin kovin viiskymppinen.
Tässä meikit vertailun vuoksi.
T: Meiki (Eemeli)
keskiviikko 7. maaliskuuta 2012
The lost momentum
Meiki kävi tänään Kuijalan kans Aspenissa. Juostiin 3x5x200 määräintervallit. Vaikka hyvin raihnainen oli tunne, meiki oli silti ihan kohtuu Rudisha. Koska nykyään sattuu nilkkaan juoksen puolet tai kaikki vedoista väärään suuntaan. Välillä tuntuu niinku se ois jotenki helpompaa nilkalle tehä sillai. Meiki on liittyny siihen VKV:n krooniseen nilkkaryhmään. Samillakin on sattunut nilkkaan, siksi se ei viime viikolla tehny juoksureenejä lainkaan. Toivottavasti se ei liity kuitenkaan siihen krooniseen ryhmään. Sami vanha lasinilkka jo palloilu ajoilta. Kaiken lisäksi Sami oli hankkinut viikonlopun reissuiltaan perinteisen puliukkonuhan joten maanantaiki sillä meni niistäessä, niinpä juoksusta sillä oli ollu pari viikkoa taukoa.
Samilla oli tosi hyvä momentum reenaamiseen tammi-helmikuussa hallikauden ajan. Terävääkään se ei ottanu ainakaan kuuteen viikkoon. Se oli semmosta orientaatio jota en ollu Samilta nähny meidän vuoden kestäneen valmennusyhteistyön aikana. Nyt hallikauden jälkeen on hirvittäny kun sillä on sattunu nilkkaan ja terävä on maistunu että särkyykö tämä momentum nyt pysyvästi ja alkaa taas se tolkuton kapakkiralli. Ja sitten kesällä ollaan ihmeissään kun ei pystykkään lunastaa niitä kovia sanoja mitä on tullu sanottua. Mutta eiköhän se taas siitä asetu, tänään se vaikutti ihan kohtuu orientoituneelta. Kyllä Sami-poika saa ottaa välillä terävää ettei psyyke aivan täysin petä. Nyt oli ihan valmentajan lupaki ainaki yhelle kerralle nyt hallikauden jälkeiselle ylimenokaudelle. Samikin on testomani kesällä jos vaan pystyy viemään kevään reeniohjelman suunnilleen läpi. Kovat sanat on ainaki laitettu paperille.
Tässä Sami on nastana hotellihuoneessa viime kesän Sm-viesti reissulla.
Terävän ottaminen on siitä nasta juttu että sillä voi luoda hetkeksi oman valheellisen todellisuuden itselleen jossa tuntee olevansa ainakin fyysisesti täysin kunnossa. Sillon ei tarvi ontua nilkkaa tai polvea. Iitakin sen tietää miten sujuvasti voi siitereissään hipata vaikka selkärangassa onkin rasitusmurtuma. Välillä tekis mieli heittäytyä sille linjalle sillä viime aikoina on ollu kovasti raihnasta.
T: Meiki(Eemeli)
Samilla oli tosi hyvä momentum reenaamiseen tammi-helmikuussa hallikauden ajan. Terävääkään se ei ottanu ainakaan kuuteen viikkoon. Se oli semmosta orientaatio jota en ollu Samilta nähny meidän vuoden kestäneen valmennusyhteistyön aikana. Nyt hallikauden jälkeen on hirvittäny kun sillä on sattunu nilkkaan ja terävä on maistunu että särkyykö tämä momentum nyt pysyvästi ja alkaa taas se tolkuton kapakkiralli. Ja sitten kesällä ollaan ihmeissään kun ei pystykkään lunastaa niitä kovia sanoja mitä on tullu sanottua. Mutta eiköhän se taas siitä asetu, tänään se vaikutti ihan kohtuu orientoituneelta. Kyllä Sami-poika saa ottaa välillä terävää ettei psyyke aivan täysin petä. Nyt oli ihan valmentajan lupaki ainaki yhelle kerralle nyt hallikauden jälkeiselle ylimenokaudelle. Samikin on testomani kesällä jos vaan pystyy viemään kevään reeniohjelman suunnilleen läpi. Kovat sanat on ainaki laitettu paperille.
Tässä Sami on nastana hotellihuoneessa viime kesän Sm-viesti reissulla.
Terävän ottaminen on siitä nasta juttu että sillä voi luoda hetkeksi oman valheellisen todellisuuden itselleen jossa tuntee olevansa ainakin fyysisesti täysin kunnossa. Sillon ei tarvi ontua nilkkaa tai polvea. Iitakin sen tietää miten sujuvasti voi siitereissään hipata vaikka selkärangassa onkin rasitusmurtuma. Välillä tekis mieli heittäytyä sille linjalle sillä viime aikoina on ollu kovasti raihnasta.
T: Meiki(Eemeli)
maanantai 5. maaliskuuta 2012
Pulimenokausi päättynyt
Älkää huolestuko hyvät lukijat, ei meikit ole lopettanu meikien reeniblogiin kirjottamista. Meikillä on jäänyt kirjoittaminen vähemmälle viime aikoina koska on vituttanut. Vituttanut on se kun menin kappaleiksi hallikauden eka startissa. Oli ihan hyviä odotuksia hallikaudelle. En ole sitten jaksanut yskiä tänne mitään vammasuus tupinoita. Nyt kun meikit on startannu uuden peruskuntokauden niin nyt on taas jotain tupistavaa tänne reenien osalta. Itseasiassa meikillä on ollu peruskuntokausi käynnissä jo muutaman viikon. Tulee pitkä peruskuntokausi. Se voi olla hyväksikin. Tämän viimeisen kappaleiksi menon jälkeen on tavoitteet päätetty siirtää lähes yksinomaan 400metrille, siinä on helpompaa pysyä ehjänä ja on se ihan nasta matka sekin. Oikeat pikamatkat tahtoo olla liian hurjia meikille. Niitä tulee tästä lähtien juostua harvoin ja tarkkaan harkituissa paikoissa. Kovat ohjelmat on laitettu paperille, jos ne pystyy läpi viemään ongelmitta niin meiki on vakuuttunu siitä että kesällä meiki on testomani. Nyt tämä on ihan oikea askel 400metrille. Ainoa juttu mikä uhkaa testomaniksi tulemista on oikea nilkka. Se on ollu hyvin skeidana kohta kuukauden verran. Katsotaan miten sen kanssa tullaan toimeen ja mitä sille voi tehä.
Antillakaan ei ole ollut paljoa kerrottavaa urheillulliselta puoleta pariin viikkoon sillä Sm-hallien jälkeen se on lähinnä orientoitunu terävän ottamiseen. Mutta kyllä kovimmankin testomanin on välillä saatava vähän heittäytyä puliksi. Antin nousemisen uudelle tasolle juoksijana on mahdollistanut urheilun ja pulielämän tasapainon löytäminen. Molemmat on nastoja asioita ja niistä molemmista voi löytää omaa nastuutta tukevia seikkoja. Antin pulimenokausi eli ylimenokausi päättyy huomenna sillä se oli vielä tänäänkin liian heikko reenaamaan hurjaakin hurjemman viikonlopun jälkeen.
Muut VKV:n nuoret on Teneriffalla viikon leikkileirillä lomailemassa. Ei siis millään oikealla reeni leirillä. Kirjottas neki jotain omista uunoiluistaan tänne.
Tässä vielä lopuksi meikien drinkkivinkki urheilijoille.
T:Meiki(Eemeli)
Antillakaan ei ole ollut paljoa kerrottavaa urheillulliselta puoleta pariin viikkoon sillä Sm-hallien jälkeen se on lähinnä orientoitunu terävän ottamiseen. Mutta kyllä kovimmankin testomanin on välillä saatava vähän heittäytyä puliksi. Antin nousemisen uudelle tasolle juoksijana on mahdollistanut urheilun ja pulielämän tasapainon löytäminen. Molemmat on nastoja asioita ja niistä molemmista voi löytää omaa nastuutta tukevia seikkoja. Antin pulimenokausi eli ylimenokausi päättyy huomenna sillä se oli vielä tänäänkin liian heikko reenaamaan hurjaakin hurjemman viikonlopun jälkeen.
Muut VKV:n nuoret on Teneriffalla viikon leikkileirillä lomailemassa. Ei siis millään oikealla reeni leirillä. Kirjottas neki jotain omista uunoiluistaan tänne.
Tässä vielä lopuksi meikien drinkkivinkki urheilijoille.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)