Meikien matkassa Urkalla

Meikin orientoituminen aamun treeniin ei menny ihan putkeen. Perjantain mannaattipäivän saldona oli nimittäin paketillinen muroja iltapalaksi. Aamulla oliki pakki siihen malliin sekasi, että maitohapottoman pallautukset meni vessasa istuskelluun. Kaartinen taas oli käyny hakemasa kapakista vauhtia päivän treeniin. Silläki mennee ihan manatisoitumiseksi tää homma, Lidlistäki se haki vaan korvapuustia ja sänpylää.

Päivän toinen treeni oli yv-pune ja uintia pääle. Perus treenejä molemmat, niistä nyt ei kauhiasti oo kerrottavvaa nii antaa kuvien selostaa enempi.

 Mun treeni alako penkillä, mutta sillon mulla ei ollu vielä kuvvaaja mukana. Tais olla kämpillä syömäsä pullaa.

 Jos näillä lihaksilla ei päästä luijjaa, nii sitte pittää varmaan alakaa treenaamaan juoksemista!

 Kaartisen mielestä leukojen vetäminen on mukavaa.

 Tartanilta löyty joku Uuno pötköttämästä. Kulissi on pettäny aivan täysin. Meikit erottaa siitä, että me treenataan aina kaunis hymy kasvoilla ja pää somasti kallellaan, oli treeninä sitte maksimipuntti tai tehointervalli.

 

 Kaartinen ei oo vielä täysin ymmärtäny venytysrefleksin toimintaperiaatetta.

 

 Päivä personal trainerina toimi opiskelijakaveri Ilimo. Ilimo on ollu mulle puolikkaan pitsan auki täsä viimeset puoli vuotta, nii käytiin tsiikaamasa Ounasvalakian tarjonta. Suunniteltiin samalla meikin yv-pune. Päivän pitsa on kebab-kana-aurajuusto-majoneesi. Hyvvää

 Meiki on alkanu harrastaan power nap:peja, eli lontoosta vappaasti suomennettuna päikkäreitä. Tähän mennesä parempaa päikkäripaikkaa ei oo tullu vastaan ko Urkan korkeushyppypatja. Siinä on hyvä nukahtaa semmonen puol tuntia ennen koutsaamista tai treeniä.

 Tämän liikkeen aikana kasvojen väri alko huolestuttavasti lähestyä sammaa sävyä treenitopin kanssa. Mutta kuten kuvasta näkkyy, kulissi ei petä missään vaiheesa.

 Kaartisen päivän treeni oli vasemman takareien liikkuvuusharjottelu.

Treeni oli hyvä päättää Gainomaxin mustikan makuseen proteiinipatukkaan. Taas on hauvista kasvatettu pikkusen isommaksi!

Uimahalliin ehittiin sillai viimetingasa, että vesijuoksemiseen jäi aikaa vartin verran. Koko saakelin halli oli täynnä venäläisiä, ja niitten hallitsemattomasti käyttäytyviä mukuloita. Ykski kakara törmäili meikiin pullukkeet seläsä, ja räpiköi vielä veet meikin päälle. Tympäs siihen malliin, että mulkasin sitä rumasti ja käskin varomaan vähäsen. Vastaukseksi se ruikkas suusta veet mun naamalle. En nyt hirviän hyvin niitä tunne, mutta se on kai joku niitten tapa haistattaa skeidat. Kirosin kaikki perkeleen ryssät helevettiin ja manalaan ja ties minne, ku huomasin että vesijuoksijoille oli varattu toinen kaista. Ryssät vs Meikit 1-0.

Meikin ilta päättyy tänne Ounasmettään, Kaartinen lähtee kuulema hippaamaan jonku Teuvo Lomanin kans. Soitelkaahan sille jos ootte radalla

t meiki (repa)