Päästään Antin kans vielä kehään kohtaamaan. Radalla oli viime kesänä selvät sävelet kumpi vie mutta kehässä lienee tilanne toisinpäin.
Meikihän on ollu niin kovassa kunnossa että aivan paikallaan oliki tämmönen pikku risteily tähän väliin että voi käydä mitätöimässä näitä hankittuja harjotusvaikutuksia. Ei parane olla liian kovassa kunnossa liian aikasin. Ennen lähtöä perjantai iltana kävin vielä salilla. Olin pysyny kyykyssä omilla kehityskäyrilläni, 130 kilolla tuli kasi. Seuraavaks vuorossa on 140 kilolla kutoset. Ihan mukavaa superkompensaatiota kun kasin sarjoihin on voinu panna aina kymmenen kiloa lisää seuraavaan reeniin. Oli muuten hyvä dieetti viikonloppu. Reissusta tullessa paino oli 82,5 eli noin kolmisen kiloa vähemmän ku lähtiessä. Jos esimerkiks joku fitnessharrastaja haluaa tietää tarkemmin dieetin sisällöstä niin laittakaa vaan kysymystä tulemaan. Voin kertoa tarkemmin sitten kahden kesken. On niin hyvä dieetti ettei sitä kannata kertoa tässä aivan julkisesti. Syksyhän jatkuu taas ens viikonloppuna. Sillon vietetään paikallista yleisurheilugaalaa. Perhaps siellä törmäillään. Soitellaan!
T: Meiki (Eemeli)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti